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Pour de nombreux retraités, l’été rime davantage avec silence et absence qu’avec festivités. Cette réalité touche profondément leur moral et leur santé globale, d’où l’importance d’initiatives qui visent à réintroduire du lien social dans leur quotidien.
Un programme solidaire et encadré dans 20 villes françaises
Du 30 juin au 22 août 2025, un programme intitulé « Voilà l’été, si on bougeait ? » sera proposé à l’échelle nationale. Organisé par Agirc-Arrco en collaboration avec la Mutualité sociale agricole (MSA), la CNRACL et l’Assurance retraite, ce dispositif repose sur une série d’activités physiques légères et collectives. L’objectif est de créer du lien social tout en veillant à la santé physique des participants.
Chaque séance, d’une durée de 1h30, est encadrée par un intervenant professionnel spécialisé en activité physique adaptée. Les participants se retrouvent pour marcher en groupe, effectuer des exercices ludiques en duo et relever ensemble de petits défis physiques. L’ambition est double : maintenir la forme tout en favorisant les interactions humaines si précieuses pour le moral.
Une initiative inclusive, accessible et gratuite
Ce programme a été imaginé pour que chacun puisse y participer, peu importe sa condition physique. Les séances ont lieu le matin, entre 9h et 10h30, pour éviter les fortes chaleurs. La participation est totalement gratuite et accessible aux retraités affiliés aux régimes partenaires. Il est même possible de venir accompagné de son conjoint, sans exigence d’âge ou de niveau de forme.
Plusieurs villes françaises accueillent cette initiative : Grasse, Montpellier, Grenoble, Périgueux, Vincennes, Épinal ou encore Verdun, parmi d’autres. Chaque lieu peut accueillir jusqu’à 40 participants, les places étant entièrement financées par les régimes de retraite. Une belle opportunité pour créer des échanges et tisser de nouveaux liens.
Comment s’inscrire pour rejoindre
Les inscriptions sont ouvertes et s’effectuent de deux manières : directement en ligne sur le site ete-indien-editions.fr/si-on-bougeait-2025, ou par téléphone au 03 10 93 08 58 (appel non surtaxé, en semaine). Les participants peuvent s’enregistrer pour juillet, août, ou les deux mois, selon leur disponibilité.
En complément, un événement de présentation aura lieu sous forme de webconférence, le 19 juin à 10h, animée par Julien Lepers. Accessible via le site HappyVisio.com avec le code CASFR, cette rencontre virtuelle sera aussi retransmise dans les villes partenaires.
Agirc-Arrco Les retraites Agirc-Arrco changent pour ces 8 millions de Français inscrits !
Avec cette opération, Agirc-Arrco rappelle que l’été ne doit pas rimer avec isolement pour les seniors. À travers des moments d’échange, d’activité physique douce et de solidarité intergénérationnelle, l’organisme offre à ses affiliés bien plus qu’un simple programme. Il propose une porte ouverte vers le lien social, la motivation et le bien-être mental. Une démarche qui prouve que vieillir ne signifie pas s’effacer, mais bien continuer à exister activement dans la société.
